wtorek, 11 grudnia 2012

"Sięgnij po swoje marzenia! Alchemia zmian dla kobiet" - M. Jankowska, M. Rodak

Tytuł: Sięgnij po swoje marzenia! Alchemia zmian dla kobiet
Autor: Monika Jankowska, Magda Rodak
Wydawnictwo: Edgard
Data wydania: grudzień 2012
Liczba stron: 168
Tematyka: Poradnik
Ocena: 9/10

Każdy z nas pewnie nie raz, z mniejszym bądź większym skutkiem, próbował wprowadzić w swoim życiu zmiany. Ja mogę „poszczycić się” jedynie kilkoma parodniowymi zrywami pt: „Od dziś przeistaczam się w całkowicie nową osobę, a moja rzeczywistość nie będzie już taka jak dawniej”. Jednakże te górnolotne plany paliły na panewce równie szybko jak zostały podjęte.

Naprzeciw takim raczej mało zmotywowanym osobom jak ja (i wydaje mi się spora większość społeczeństwa) wychodzi nowa publikacja autorstwa dwóch cenionych trenerek rozwoju - Magdy Rodak i Moniki Jankowskiej. Już na samym początku książki zostajemy zapoznani z opowieścią obu pań o źródle pomysłu i inspiracji na stworzenie specjalnych warsztatów dla kobiet, pragnących zmodyfikować swoją rzeczywistość. Sposób, w jaki autorki zwracają się do czytelnika, sprawił że od początku byłam przekonana o rzetelności i co najważniejsze skuteczności planu zmian, który przygotuję przy ich pomocy.

Należy podkreślić, że „Alchemia zmian” jest skierowana wyłącznie do kobiet. Wynika to z faktu, że płeć piękna zupełnie inaczej podchodzi oraz spostrzega pewne kwestie. Cały proces przemian podzielony jest na 6 etapów, które mają na celu stopniowe wprowadzenie i przygotowanie nas do realizacji zamierzonych celów. Autorki radzą również każdej osobie, zdecydowanej na przebycie wszystkich stopni alchemicznego przeobrażenia, na założenie specjalnego zeszytu, który będzie nam służył jako podręczny pamiętnik do zapisywania odpowiedzi na pytania pojawiające się przy końcu większości nowych zagadnień. Te niedługie ankiety mają skłonić nas do refleksji i wnikliwego zastanowienia się nad pewnymi obszarami naszej codzienności.

Jak najlepsze przygotowanie do wprowadzenia poprawek do naszej rzeczywistości, ułatwiają nam liczne projekty, do których zachęcają odbiorcę autorki. Stworzenie własnego koła życia to właśnie jedno z tego typu przedsięwzięć. Dodatkowo na czytelnika motywująco działają przytoczone przykłady i historie kobiet, które owe alchemiczne warsztaty zmian już przeszły. Prócz cennych rad oraz sposobów na wcielenie naszych planów w życie, w poradniku znajdziemy również wskazówki, jak wytrwać w nowych postanowieniach. Co więcej autorki dzielą się z nami nie tylko swoją własną wiedzą, lecz przytaczają też rezultaty badań i słowa innych wybitnych znawców tematu.

Nie da się ukryć, że prawdziwe zmiany wymagają przygotowania i głębszej analizy, bez tego wszystkie plany kończą się fiaskiem. Najważniejsze jest jednak znalezienie chęci w samym sobie, ponieważ ograniczenie się do przeczytania nawet najlepszego poradnika nie odmieni naszego stylu bycia, do tego potrzebna jest wewnętrzna motywacja i silne zaangażowanie.

Za możliwość przeczytania książki bardzo dziękuję wydawnictwu Edgard:

48 komentarzy:

  1. osobiście nie lubię sięgać po takie poradniki :) niestety odpuszczę :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Taki poradnik może być ciekawy. Mam ochotę na takie zmiany w życiu po przeczytaniu jakiejś książki,lub obejrzeniu filmu ^^

    OdpowiedzUsuń
  3. Chętnie przeczytałabym ten poradnik, bo ostatnio mam ochotę na wprowadzenie kilku zmian w moim życiu, ale nie wiem, jak zacząć. :)

    OdpowiedzUsuń
  4. O, to poradnik w sam raz dla mnie! Ileż to już razy przymierzałam się do jakiejś zmiany i nic z tego nie wyszło :)

    OdpowiedzUsuń
  5. No cóż, przyznaję to z bólem serca, ale to pozycja dla mnie :) Problem z motywacją to mój... problem ;)

    OdpowiedzUsuń
  6. Nie lubie poradników ...
    Pozdrawiam i zapraszam do mnie :)
    booksloovers13xd.blogspot.com - o książkach
    moviesloovers.blogspot.com - o filmach

    OdpowiedzUsuń
  7. Poradnik dla mnie :) Ale wiem, że sam poradnik niewiele może

    OdpowiedzUsuń
  8. Książka jak najbardziej by mi się przydała.

    OdpowiedzUsuń
  9. Może i jest to wartościowa publikacja na swój sposób, lecz ja jakoś nie potrafię się do niej przekonać niestety.

    OdpowiedzUsuń
  10. Hmm.. Może kiedyś jak się na nią natknę.:)

    OdpowiedzUsuń
  11. Trudno jest wprowadzać zmiany, ale może dzięki takiej książce będzie łatwiej :)

    OdpowiedzUsuń
  12. Czytałaś Arabską żonę? Zapraszam na nowy post z dużą ilością zdjęć ;*

    OdpowiedzUsuń
  13. Nie przepadam za poradnikami, ale ten mogłabym przejrzeć :)

    OdpowiedzUsuń
  14. o ciekawy poradnik się wydaje :D

    OdpowiedzUsuń
  15. Wygląda na ciekawe, właściwie to mam problemy, z którymi mógłby mi ten poradnik pomóc, ale nie jestem do końca przekonana.

    OdpowiedzUsuń
  16. Mam mieszane uczucia jesli chodzi o takie książki chociaż jeszcze żadne nie czytałam:P

    OdpowiedzUsuń
  17. czasami się zastanawiam dlaczego oczywiste prawdy są dla nas ukryte do momentu, w którym ktoś je ujmie w słowa- i wtedy wszyscy pukamy się w głowę myśląc "no tak, przecież to jasne" ;P

    OdpowiedzUsuń
  18. Może następnym razem u Ciebie zorganizują wymianę.
    Pozdrawiam cieplutko! :) :*
    D.

    OdpowiedzUsuń
  19. Przy okazji odwiedzin Twojego bloga, zapraszam Cię na duży konkurs. Do wygrania aż 6 zestawów kosmetyków :)

    http://syllunia.blogspot.com/2012/12/swiateczna-niespodzianka.html

    OdpowiedzUsuń
  20. nigdy nie czytałam takich poradników :) zachęcam do wzięcia udziału w konkursie na moim blogu, do wygrania bony na DOWOLNE BUTY! :)

    OdpowiedzUsuń
  21. Czytam ostatnio bardzo mało, a poradniki to już wogóle :)

    OdpowiedzUsuń
  22. Dobry na postanowienia noworoczne;D

    OdpowiedzUsuń
  23. dziękuję Ci ślicznie za miłe słowa :) no ja tak samo, chodzę wszędzie ubrana na cebulkę i tak się trzęsę z zimna:p Z tą sukienką na studniówkę mam niesamowity problem, bo jeżeli już tylko znajdę jakąś śliczna to oczywiście nie w moim rozmiarze (malutkim) -.- I tak właśnie teraz czekam aż przyjdzie mi taka jedna kiecka i chyba będę ją zwężała u krawcowej.. Ty się pochwal swoją! :)

    OdpowiedzUsuń
  24. ooo tak lampki u mnie nad łóżkiem muszą być zawsze *.*
    a herbatę kupiłam tak z Biedronki, bo lubię wszystko co z cynamonem, ale powiem szczerze, że mi nie smakuje, nie wiem czy dam radę wypić całą paczkę ;<< :)

    OdpowiedzUsuń
  25. Ciekawa pozycja. Sądzę, że takie poradniki są bardzo fajne. Jednak tak jak piszesz - najpierw musi zajść potrzeba i chęc tych zmian. Dopiero potem niech nastąpi proces dokształcania sie w jaki sposób to zrobić. :)

    Bardzo dziękuję, że mnie odwiedziłaś.
    Właśnie zwolniłam z pracą. Ale mam czas do czerwca. ;)

    Znam tę niechęć do nauki przed maturą. Sama zaczęłam uczyć się na serio tak na dwa tygodnie przed. Ale ja z natury zawsze byłam przygotowana do lekcji, toteż wiele już potrafiłam i wiele było z głowy. :)

    OdpowiedzUsuń
  26. Poradniki ? nie koniecznie :)
    ale podobają mi się twoje recenzje , dlatego obserwuje .

    OdpowiedzUsuń
  27. Nie czytałam, aczkolwiek słyszałam, że jest warta uwagi :)

    OdpowiedzUsuń
  28. nie przepadam za jakimikolwiek poradnikami, więc chyba jednak nie przeczytam. ale ostatnio wzięłam się za "50 twarzy Grey'a", wszyscy bardzo ją polecali, więc i ja postanowiłam poczytać ;)
    Enita,

    OdpowiedzUsuń
  29. nie przepadam za czytaniem ale niektore opisy ksiazek mi sie bardzo spodobaly i moze zmienie swoje nastawienie i skusze sie na przeczytanie choc jednej:)
    dziękuje za odwiedzenie mojego bloga i komentarz:)
    pozdrawiam

    OdpowiedzUsuń
  30. WAX to moje życie :p maska działa cuda na moich włosach.. masz rację, masło kakaowe pachnie nieziemsko, w sumie nie polecam, bo później aż chce się myć włosy codziennie :D

    DZIEWCZYNO ALE ŻEŚ ZASZALAŁA!!!!!! ♥ Śliczna kiecka, a jaka cena ;oo no i Lipsy <33 mam jedną tej marki i strasznie sobie chwalę gatunkowo materiał.. :) ja o wiele wiele skromniej:

    http://www.asos.com/ASOS/ASOS-Lace-Bodycon-Dress-with-Cross-Back-Strap/Prod/pgeproduct.aspx?iid=2269489&cid=8799&Rf900=1465&Rf-800=-1,44&Rf981=3677&sh=0&pge=29&pgesize=20&sort=-1&clr=Black

    i w sumie właśnie mi dziś przyszła i jest za duża... :(((((

    OdpowiedzUsuń
  31. z chęcią przeczytałabym ten poradnik ;)

    OdpowiedzUsuń
  32. Jakoś nie czuję tej książki. Tak dosłowne poradniki są nie dla mnie. Mam nadzieję, że komuś pomoże :-)

    OdpowiedzUsuń
  33. Ja właśnie do poradników nie byłam przekonana z tego względu, że przeczytać to jedno, ale wprowadzić proponowane zmiany w życie to już zupełnie inna kwestia. :) Ostatnio jednak mam troszkę dodatkowej motywacji, więc może warto ją wykorzystać póki jest, przeczytać książkę i zmienić te kawałki życia, które są jeszcze niepoukładane. :)

    OdpowiedzUsuń
  34. Potrzebuję przeczytać jakąkolwiek książkę, od października nic nie czytałam. :(

    OdpowiedzUsuń
  35. Muszę sięgnąć po tę książkę :)

    http://agareviews.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  36. :>
    Nie czytałam, ale może się skusze :P

    OdpowiedzUsuń
  37. Właściwie to może mogłaby mi ta książka w czymś pomóc.. ;)

    OdpowiedzUsuń
  38. dobry prezent pod choinkę.;D

    OdpowiedzUsuń
  39. chciałabym ta książkę przeczytać, ale nawet nie kupuję. Zalegam z ksiązkami koniecznymi z uczelni :P

    OdpowiedzUsuń
  40. Oo chciałabym przeczytać tę książkę :)
    Pozdrawiam:*

    OdpowiedzUsuń
  41. Świetnie tutaj masz, bardzoo ciekawie !! :)
    Obserwuję,

    takeabreakkk.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  42. Zapowiada się na super książkę, mam nadzieję, że kiedys uda mi sie przeczytać :)

    OdpowiedzUsuń
  43. O! Coś dla mnie! Słomiany zapał to moje drugie imię. ;)Jestem zdania, że najlepiej zacząć zmiany od siebie, jednak jest to zarazem najtrudniejsze. Pozdrawiam! :)

    OdpowiedzUsuń
  44. Poradnik zapowiada się naprawdę nieźle i mógłby się przydać - zwłaszcza że większość z nas chciałaby co nieco w sobie zmienić ale nie bardzo wie, jak to zrobić ;))

    OdpowiedzUsuń
  45. Ta książka może być ciekawa :P

    OdpowiedzUsuń

Dziękuję za komentarz :* Na każdy postaram się odpowiedzieć :)